Non importa se sei un appassionato nuotatore o un principiante che vuole registrare le sue sessioni. Se vuoi migliorare le tue prestazioni in piscina, è indispensabile un orologio da nuoto o un fitness tracker!

Oltre ad essere a prova di nuoto, gli smartwatch e i tracker che abbiamo classificato in questo elenco sono dotati di funzionalità avanzate come il rilevamento automatico dello stile, le distanze precise sul giro, il monitoraggio della frequenza cardiaca, il rilevamento della distanza, ecc. In piscina, puoi stare certo che il tuo la sessione di nuoto sarà prontamente registrata.

Spiegazione delle caratteristiche di impermeabilità

Gli standard IP e ATM – quei numeri oscuri che indicano quanto è protetta la tua tecnologia dalle insidie dell’H2O – sono spesso difficili da capire. Ci siamo concentrati sui dispositivi che vanno al di là della valutazione IP68, che è il valore che rende resistenti gli orologi digitali da nuoto fino ad una profondità di un metro o più per un periodo di tempo continuo. L’esatto livello di resistenza all’acqua con IP68 dipende poi dal produttore (il 6 in realtà si riferisce alla protezione dalla polvere).

Anche il rating ATM del dispositivo è importante. Un 1 ATM (unità atmosferica) significa che un dispositivo è impermeabilizzato fino a 10 metri di pressione. Quella misurazione della pressione è importante: solo perché puoi portare un orologio fitness a 10 metri sott’acqua al lago, non significa che reggerà altrettanto bene al getto d’acqua del tubo del tuo giardino. I dispositivi sono classificati in base a quanta pressione possono sopportare, non necessariamente alla profondità cui riesci a portarli.

Cosa misurano i fitness tracker in piscina?

• Lunghezze / giri: la quantità di lunghezze e giri effettuati in piscina. I tracker Fitbit, ad esempio, possono essere calibrati in base alle dimensioni della piscina, il che migliorerà drasticamente la precisione, mentre altri sono calibrati automaticamente per piscine da 25 me 50 m.
• Velocità: una metrica di nuoto comune che mostra la tua velocità in acqua.
• Conteggio delle bracciate: una metrica avanzata disponibile solo nei tracker più avanzati, che quantifica il numero delle bracciate in acqua.
• Rilevamento dello stile: solo quelli più avanzati possono rilevare lo stile di nuoto in base ai tuoi movimenti.

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I migliori orologi per sfidare l’acqua

Se stai cercando un orologio fitness impermeabile in grado di offrire potenti funzioni di nuoto e un monitoraggio dell’attività fisica generale, oggi c’è più scelta che mai.

Garmin Swim

È strano classificare l’orologio fitness per il nuoto di un’azienda non specializzata in questo campo come il migliore in questa lista, ma è così. A differenza di altri orologi, come il TomTom Multisport, il Garmin Swim è utile solo per il nuoto. Se sei un triatleta e hai bisogno del GPS fornito con il monitoraggio delle tue corse e sessioni in bici, questo orologio non sarà la tua prima scelta. 

Il Garmin Swim monitora la distanza, il numero di bracciate che stai effettuando per giro e il ritmo medio. Tutto l’essenziale. Rileva automaticamente tutti e quattro i tratti. C’è anche una funzione di registrazione in modo da poter inserire vari esercizi e altri stili di nuoto. Sebbene non vi sia alcun monitoraggio della frequenza cardiaca, Garmin produce anche un monitor della frequenza cardiaca con fascia toracica specifico per il nuoto.

Resiste fino a 50 metri di profondità e puoi caricare gli allenamenti in modalità wireless tramite il tuo computer (il software è compatibile sia con MAC che con Windows).È un bell’orologio, totalmente indossabile al di fuori della piscina. Semplicemente non va bene per misurare qualcos’altro.

Misfit Shine 2 Swimmers Edition

Il Misfit Shine 2 è un orologio fitness per il nuoto che è stato progettato in collaborazione tra la Misfit e Speedo, probabilmente il principale produttore costumi da bagno del mondo. Lo sviluppo di questo prodotto è stato in parte realizzato presso Aqualab, la struttura di ricerca ad alte prestazioni di Speedo (dove hanno anche testato e sviluppato le loro tute tecnologiche leader del settore).

La prima cosa che noterai di questo fitness tracker impermeabile è che è super sottile e leggero come una piuma. Il che è utile quando si tenta di attraversare la piscina con la minor resistenza possibile. Progettato per funzionare con l’app Speedo Fit, ti offre una panoramica dettagliata dei tuoi allenamenti con tutti i più piccoli dettagli.

La specifiche affermano che può misurare misura 25m e 50m giri, e ha anche una comoda funzione di monitoraggio del sonno. La batteria dura meno di Garmin Swim: circa 6 mesi ed è sostituibile.

FINIS Swim Sense

La Finis non teme rivali quando si tratta di prodotti per nuotatori competitivi. L’orologio Swim Sense è molto preciso e misura tutte le cose che la maggior parte dei nuotatori si aspetterebbe da un orologio da nuoto, compresi i giri totali, ritmo medio, calorie e distanza per corsa.

Nonostante l’aspetto squadrato dell’orologio, e forse più rozzo di altri modelli, fa alcune cose che gli altri non fanno. 

Misura gli altri stili. A meno che non nuoti esclusivamente in stile libero, a un certo punto un tracker per il nuoto si chiederà cosa stai facendo quando inizi a nuotare a dorso o farfalla. FINIS Swim Sense ha “algoritmi proprietari” che sono in grado di identificare quale stile stai adottando in modo da non doverti ogni volta fermare a riprogrammarlo.

È ricaricabile. A differenza di altri orologi in questo elenco, è possibile collegarlo dopo gli allenamenti a una porta USB e ricaricare la batteria, che ha una durata di 6-7 ore.

La lettura digitale è molto chiara: per chi si allena con occhialini da nuoto scuri, questo è particolarmente utile. Il display è un OLED ad alto contrasto, che ti aiuta a vedere anche attraverso le lenti appannate degli occhiali.

Huawei Band 3 Pro

Huawei Band 3 Pro è un’altra opzione dal costo contenuto che offre la possibilità di tenere traccia dell’attività di nuoto in piscina e in acque libere.

Grazie al display touchscreen AMOLED è possibile visualizzare i dati in tempo reale. Puoi personalizzare gli obiettivi di allenamento (distanza, durata, calorie bruciate, intervallo di promemoria) o semplicemente fare il bagno e lasciargli fare il suo lavoro di monitoraggio.

L’orologio fitness per il nuoto è in grado di identificare lo stile delle nuotate, ma registra anche il numero di colpi, velocità, frequenza, giri, distanza e SWOLF medio (la metrica di efficienza del nuoto). Dal dispositivo, è possibile visualizzare il tempo di allenamento corrente, la distanza, le calorie bruciate e la velocità media dopo aver sbloccato lo schermo.

Ulteriori dati possono essere visualizzati sul dispositivo stesso dopo la nuotata o all’interno dell’app del telefono di Huawei Health.

Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi sa il fatto suo quando si tratta di fitness tracker a basso costo e Mi Band 4 è un altro dispositivo impressionante. Questo modello racchiude in sé tutte le funzionalità di monitoraggio statistico di base, oltre a andatura media, calorie bruciate e SWOLF.

Lo schermo del tracker può essere letto durante il nuoto, dopo aver impostato la dimensione della piscina e iniziato, e sbloccarlo alla fine della sessione è facile. È quindi possibile utilizzare l’app complementare per ottenere analisi dettagliate delle prestazioni.

La qualità complessiva del dispositivo, con il suo design sottile e la sensazione di leggerezza, lo rende un’opzione che vale la pena considerare se hai un budget contenuto o desideri un tracker semplice e multiuso.

Apple Watch Series 3

Con l’Apple Watch ci spostiamo nella categoria smartwatch dei tracker da nuoto. Sebbene il primo Apple Watch rilasciato nel 2015 non fosse impermeabile, la Serie 2 e la Serie 3 lo sono sicuramente.

Come ci si aspetterebbe, ha tutto quello di cui abbiamo bisogno quando ci si muove in acqua con l’app associata: traccia il tempo trascorso nel corso della nuotata e può capire quali colpi stai facendo grazie al giroscopio e all’accelerometro.  

Ci sono anche altre cose che l’Apple Watch fa per i nuotatori :

• Tracciamento GPS. Questa è una caratteristica interessante per i nuotatori in acque libere: la possibilità di tracciare il grafico del nuoto e vedere se si va dritti o no in acqua. 
• Misurazione della frequenza cardiaca Sebbene la funzione della frequenza cardiaca non sia accurata (il modo più accurato per misurare la frequenza cardiaca mentre si nuota è ancora una fascia toracica ), può darti un’idea generale della tua. Assicurati solo che l’orologio sia ben aderente al polso.
• App di terze parti. Questo è un gran vantaggio: ci sono un sacco di app per Apple Watch e naturalmente ci sono alcune app incentrate sul nuoto che non solo tengono traccia e registrano i tuoi allenamenti per te, ma ti consentono anche di caricare i tuoi allenamenti sul tuo orologio, accedere al loro libreria di allenamenti e altro ancora. 

E, naturalmente, l’Apple Watch – essendo uno smartwatch e tutto il resto – ha una metrica di funzioni che puoi usare anche sulla terraferma.

Fitbit Flex 2

Fitbit, uno dei grandi nomi nel settore dei dispositivi indossabili, ha finalmente prodotto una serie di orologi Fitbit impermeabili ideali per praticare il nuoto. Il FitBit Flex 2 è tra quelli più compatti e leggeri realizzati dal marchio.

 Ci sono alcune ovvie limitazioni che derivano dall’assenza del display: senza quest’ultimo non potrai monitorare le prestazioni durante l’allenamento. Dovrai attendere fino al termine della sessione in acqua per caricare i dati dell’esercitazione sullo smartphone o sul pc.

Se stai cercando un fitness tracker impermeabile a basso costo che tenga traccia dei dati base e non occupi molto spazio al polso, Fitbit Flex 2 è una soluzione solida.

Inutile dire che un tracker ha molti parametri da considerare nell’ottica delle prestazioni di allenamento. Sicuramente l’allenamento nel nuoto non riguarda solo la sudorazione e le calorie bruciate. Il monitoraggio della frequenza cardiaca e la distanza percorsa in acqua sono le informazioni più importanti da conoscere. Sicuramente un orologio fitness specifico per il nuoto può aiutarti ad ottenere le informazioni necessarie.